鈴木桂の著書
著書
あなた自身へのメッセージに！
東洋のマインドフルネスの実践が西洋で広まるにつれ、私たちは目を閉じて瞑想する静かな空気を漂わせる実践者を演じます — 自分の内なる世界に心を集中させる。しかし、これは昔からあるマインドフルネスの実践が、今日の世界に提供するものの不完全なイメージである事も事実です。
Dr. Suzukiの「Invisible Gift Method」は、8歳から12歳の子供たちに、Birdfishのお話と連携させて紹介することができます。感情という知性を楽しみながら「和」とは何かを伝えることのできる最高の贈り物となります。
